par Guillaume Devaux | 29 Juin 2022 | Aliments et santé
Toujours prêt à surgir au mauvais moment, le mal de gorge fait partie de ces maux du quotidien dont on se passerait bien. La plupart du temps, il est heureusement bénin. Quelques remèdes de grand-mère permettent de la soulager rapidement pour reprendre une vie...
par Guillaume Devaux | 24 Juin 2022 | Actualité du thé
Chaud devant ! Le piment de Cayenne est un des piments les plus forts de la famille des capsicum. Il est utilisé dans de nombreux cultures de par le monde pour assaisonner la nourriture. Sa saveur piquante provient d’un de ses nutriments, la capsaïcine qui...
par Guillaume Devaux | 23 Juin 2022 | Bien-être et relaxation
Le yoga est une pratique qui va bien au delà d’un simple exercice physique avec postures spécifiques. Le yoga est une approche holistique c’est-à-dire qui fonctionne de façon globale (chaque élément influence le tout). Le but est de trouver un équilibre...
par Guillaume Devaux | 22 Juin 2022 | Aliments et santé
Un grignotage sain existe-t-il ? Selon certaines études, un grignotage sain serait bénéfique pour réguler son appétit et sa glycémie et même pour contrôler son poids. Mais ces résultats diffèrent selon les recherches (1) (2). En fait, tout dépend de qui est mangé lors...
par Guillaume Devaux | 21 Juin 2022 | Aliments et santé
La graisse du ventre, aussi appelée graisse viscérale est située dans l’abdomen, sous les muscles de la paroi abdominale. Il ne s’agit pas de la graisse sous-cutanée, stockée sous l’épiderme. La graisse du ventre est un facteur de risque majeur pour...
