L’hiver approche, c’est le moment de faire le plein de vitamines et d’énergie. Pour ça, rien de tel qu’un bon smoothie avec une lichette de thé pour encore plus de tonus. Voilà 2 recettes gourmandes de smoothies au thé, vous m’en direz des nouvelles !
SMOOTHIE ROOIBOS PÊCHE-BANANE
Ingrédients :
Faire infuser le rooibos 10 minutes dans de l’eau à 100°C.
Ajouter les autres ingrédients et tout mélanger dans un mixeur jusqu’à obtention d’une texture mousseuse.
C’est prêt 🙂
SMOOTHIE AU THE MASALA CANNELLE COCO
Préparer le thé masala (laissez infuser une minute de plus pour obtenir plus de goût).
Verser la préparation dans un bac à glaçon, mettre au réfrigérateur jusqu’à prise complète.
Ajouter 5 ou 6 glaçons de thé massala aux autres ingrédients puis mixer jusqu’à obtention d’une belle mousse.
Dégustez !
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