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Notre blog sur le thé, la santé et le bien-être
Les 10 meilleures tisanes pour dormir selon la science
Sous leur apparence gentillette, les tisanes renferment des principes actifs et des molécules aux effets sédatifs puissants. Nous avons listé 7 tisanes pour dormir dont l'efficacité est prouvée par des études scientifiques. 1. La tisane au magnolia La tisane de...
10 bienfaits de l’huile de lin prouvés par la science
Le lin vient du latin "linire" qui signifie adoucir. Ceci en dit long sur les propriétés de cette graine oléagineuse pour la peau. Elle fut pourtant interdite, en France, au XXème siècle, car on craignait qu'elle ne devienne toxique en devenant rance. Elle a été...
5 bienfaits du jus de tomate prouvés par la science
Le jus de tomate coche toutes les cases. Rafraichissant, riche en vitamines, produit en France, il a de nombreuses qualités. La science s'y intéresse de près car il est particulièrement riche en lycopène, un puissant antioxydant aux bienfaits impressionnants. 💡 Des...
Le coing soulage-t-il vraiment la constipation et la diarrhée ?
Le coing, fruit du cognassier, est préconisé dans la médecine traditionnelle pour soulager les désordres gastriques et digestifs. (1) C'est en effet, un fruit riche en pectine, une fibre qui lui donne son pouvoir gélifiant bien connu des amateurs de confitures. La...
6 infusions efficaces pour soulager l’arthrite
Selon les statistiques de l’INSERM, 93% des Français déclarent avoir déjà souffert de douleurs articulaires et 50% en souffrent de façon régulière. Près de 10 millions de Français souffrent d’arthrose de façon chronique. Cette maladie constitue aussi une double-peine...
Nausées : 7 tisanes à boire quand on est barbouillé
Si le vomissement est un rejet du contenu gastrique, la nausée est la sensation désagréable d'une envie imminente de vomir. La nausée peut avoir de nombreuses causes. Elle est donc un symptôme à de nombreuses affections et il est indispensable de consulter un médecin...
Comparatif : le meilleur houmous ? 7 références testées
L’houmous est un grand classique de la gastronomie levantine, libanaise en particulier (il fait partie des entrées froides appelées "mezzes"). En France, cette recette à base de pois chiches en purée est souvent proposée dans le cadre d’un apéritif convivial. Elle se...
Le thé a-t-il un effet sur le cholestérol ? Oui et voilà pourquoi
Le thé vert présente tant d'avantages réels pour la santé (👉 Découvrez tous les bienfaits du thé vert) qu'on chercherait presque à en faire une panacée. Aussi la question de l'efficacité du thé noir ou du thé vert sur le cholestérol est légitime. Les études concernant...
Ongle jaune : quels remèdes naturels sont efficaces ?
Vos ongles reflètent votre état de santé. Plusieurs causes peuvent provoquer le jaunissement d'un ou de plusieurs ongles des mains ou des pieds : le tabagisme des facteurs génétiques un contact avec des produits chimiques ou un vernis de qualité médiocre des carences...
7 huiles essentielles pour soulager rapidement les migraines
Bien que naturelles, les huiles essentielles ont des effets sont très puissants en raison de leur forte concentration en principes actifs. Elles sont souvent utilisées pour soulager la migraine aussi bien par le biais de stimuli sensoriels (aromathérapie) qu'en...
Thé noir ou thé vert : quelles différences, quels avantages ?
Contrairement à ce que l’Occident a longtemps crû, le thé noir n’est pas issu d’un autre type de théier qu’un thé vert. Les mêmes feuilles d’un même théier peuvent très bien servir à produire du thé noir ou du thé vert. Quelle est la différence entre un thé vert et un...
10 bienfaits de la tisane de sauge prouvés par la science
La tisane de sauge est une infusion aromatique élaborée avec des feuilles de sauge officinale (Salvia officinalis). Elle est utilisée en cuisine mais aussi de façon ancestrale dans la médecine alternative. La tisane de sauge regorge de bienfaits potentiels pour la...
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