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18 anti-cernes naturels prouvés par la science
Fatigue, stress, déshydratation... Les causes des cernes sous les yeux sont nombreuses. Fort heureusement, il existe aussi de nombreuses solutions naturelles pour les faire disparaitre ou les réduire. Voici 18 anti-cernes naturels à utiliser à la maison, prouvés par...
12 techniques pour faire baisser sa glycémie rapidement
Garder sa glycémie sous contrôle, en évitant les pics, est un facteur clef pour rester en bonne santé. Pour vous aider à faire baisser naturellement votre glycémie, nous avons listé 10 méthodes efficaces et largement validées par des études scientifiques. Comment...
Ginkgo biloba : 8 bienfaits et 4 dangers selon la science
Le ginkgo biloba est un des arbres les plus anciens. On en trouve des feuilles fossilisées vieilles de 200 millions d'années. Il a d'ailleurs une longévité exceptionnelle, souvent plus de 1000 ans. Il se reconnaît très facilement à ses feuilles en éventail qui sont...
Les 13 meilleurs aphrodisiaques naturels selon la science
Selon une étude américaine, 52 % des hommes âgés de 40 à 70 ans signalent un dysfonctionnement érectile. Une solution possible est de consommer un aphrodisiaque naturel, c'est-à-dire est un aliment qui réveille la libido, augmente le plaisir ou les "performances"...
La meilleure et la pire tisane d’allaitement selon la science
Les spécialistes sont unanimes : le lait maternel est la meilleure alimentation possible pour un nouveau-né. L’OMS conseille un allaitement exclusif pendant au moins 6 mois. Toutefois, il arrive que la production de lait soit retardée où s'amenuise. La solution...
Les 5 clefs de longévité des centenaires
Il existe 5 endroits sur Terre où le nombre de centenaires est bien plus élevé que la normale : les « zones bleues » Michel Poulain, démographe et professeur émérite de l’UCLouvain, a introduit le concept de zone bleue en 2000. Il a été popularisé par le journaliste...
Lèvres gercées et sèches : 8 remèdes de grand-mère maison
L'hiver, avec son air sec et froid, provoque parfois des gerçures aux lèvres. Les lèvres gercées sont une autre façon de décrire des lèvres sèches ou craquelées avec une sensation de brûlure et de tiraillement sur et autour de la bouche. Si vous ne disposez pas d'un...
7 bienfaits de la fleur d’oranger selon la science
Des études scientifiques ont montré que l'huile essentielle, l'eau et l'hydrolat de fleur d'oranger possèdent des vertus puissantes pour soulager divers maux. La fleur d'oranger apaise la peau Plusieurs études indiquent que l'huile de néroli (une variante de l'huile...
Que boire et manger en cas de gastro ?
La gastro-entérite, amicalement surnommé "gastro", est une inflammation de l'estomac et des intestins. Cette affection est généralement d'origine virale ou bactérienne. Les symptômes caractéristiques d'une gastro sont des nausées et/ou vomissements, une diarrhée et...
14 remèdes naturels pour les boutons de chaleur
Le retour de l'été et des premières chaleurs peut signifier baignades, barbecue et séances de bronzage. Il peut aussi, hélas, s'accompagner de boutons de chaleur voire même d'urticaire. Dans cet article nous passons en revue les causes des boutons de chaleur et des...
15 décontractants musculaires naturels prouvés par la science
Une séance de sport intense, un jardinage printanier prolongé, un torticolis passager, un faux mouvement après une séance de bowling... Les raisons de ressentir des douleurs musculaires sont nombreuses. Il existe de nombreux décontractants musculaires naturels qui...
Les 10 meilleures tisanes minceur selon la science
Boire une tisane pour perdre du poids. La promesse semble presque trop facile. Pourtant, les études scientifiques confirment que de nombreuses tisanes ont un effet bénéfique sur les mécanismes qui influencent la perte de poids : brûler les graisses réduire les pics de...
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