Explorez le monde du thé et ses multiples avantages pour la santé. Du thé vert riche en antioxydants au thé noir pour la concentration, chaque tasse est une invitation à prendre soin de soi. Apprenez comment cette boisson ancestrale peut améliorer votre quotidien.
Les enveloppements minceur sont proposés habituellement dans les centres de thalassothérapie. Mais saviez-vous que vous pouvez en faire un chez vous pour bien moins cher et que c'est facile, amusant et efficace pour obtenir une belle peau. Voilà comment faire....
Le curcuma possède des principes actifs qui intéressent fortement la communauté scientifique. La curcumine en particulier fait l'objet de nombreuses études avec des résultats surprenants sur diverses pathologies : anti-inflammatoire, anti-acidifiant, fluidifiant...
Comme le dit l'adage, un thym vaut mieux que deux tu l'auras. Il est vrai que le thym, de son nom scientifique Thymus vulgaris offre de nombreux bienfaits pour la santé. C'est un puissant antioxydant, un anti-inflammatoire et un antiseptique. Le thym peut être utilisé...
Mangez 5 fruits et légumes par jour. Cette recommandation est aujourd’hui bien connue de tous. Ce que l’on sait moins c’est quelle repose sur des découvertes scientifiques qui datent des années 50. En effet, c’est à cette époque que le rôle des antioxydants et des...
Les propriétés du thé vert sont aujourd'hui largement documentées. De nombreuses études scientifiques attestent de ses nombreuses vertus. Nous avons voulu vérifier si les recherches étaient tout aussi concluantes à propos des bienfaits du matcha. Le matcha est un type...
Les reins sont des organes très importants. On a tendance à les cantonner dans un seul rôle : filtrer les impuretés du sang et les éliminer grâce à l'urine. Pourtant, ils font bien d'autres choses et leur bon fonctionnement relève d'un équilibre délicat. Quelles...
70% des femmes souffrent de jambes lourdes. Cette affection est liée à une mauvaise circulation du sang dans les veines. Comme souvent, les plantes peuvent aider grandement à soulager le problème. Nous avons listé les tisanes les plus recommandées pour soulager les...
Nous entendons partout qu’il est bénéfique pour notre santé de consommer des aliments riches en antioxydants. Mais quels sont leurs réels effets et surtout où en trouver dans notre alimentation ? Nous faisons le point en vous présentant 5 infusions, 5 aliments et 5...
Le foie est une véritable usine d'épuration du corps humain. Tous les nutriments que nous ingérons y transitent. Ils sont ensuite transformés ou décomposés. Le foie produit aussi de nombreux déchets qu'il doit ensuite éliminer. Certaines plantes et tisanes dont les...