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Notre blog sur le thé, la santé et le bien-être

La meilleure et la pire tisane d’allaitement selon la science

La meilleure et la pire tisane d’allaitement selon la science

Les spécialistes sont unanimes : le lait maternel est la meilleure alimentation possible pour un nouveau-né. L’OMS conseille un allaitement exclusif pendant au moins 6 mois. Toutefois, il arrive que la production de lait soit retardée où s'amenuise. La solution...

Les 17 bienfaits du thé vert prouvés par la science

Les 17 bienfaits du thé vert prouvés par la science

Le thé vert est depuis des millénaires un ingrédient essentiel de la médecine traditionnelle chinoise. De nombreuses études scientifiques confirment aujourd'hui tous les bienfaits du thé vert pour la santé. Chaque année, de nouvelles découvertes viennent allonger la...

Les 5 clefs de longévité des centenaires

Les 5 clefs de longévité des centenaires

Il existe 5 endroits sur Terre où le nombre de centenaires est bien plus élevé que la normale : les « zones bleues » Michel Poulain, démographe et professeur émérite de l’UCLouvain, a introduit le concept de zone bleue en 2000. Il a été popularisé par le journaliste...

Lèvres gercées et sèches : 8 remèdes de grand-mère maison

Lèvres gercées et sèches : 8 remèdes de grand-mère maison

L'hiver, avec son air sec et froid, provoque parfois des gerçures aux lèvres. Les lèvres gercées sont une autre façon de décrire des lèvres sèches ou craquelées avec une sensation de brûlure et de tiraillement sur et autour de la bouche. Si vous ne disposez pas d'un...

7 bienfaits de la fleur d’oranger selon la science

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Des études scientifiques ont montré que l'huile essentielle, l'eau et l'hydrolat de fleur d'oranger possèdent des vertus puissantes pour soulager divers maux. La fleur d'oranger apaise la peau Plusieurs études indiquent que l'huile de néroli (une variante de l'huile...

Que boire et manger en cas de gastro ?

Que boire et manger en cas de gastro ?

La gastro-entérite, amicalement surnommé "gastro", est une inflammation de l'estomac et des intestins. Cette affection est généralement d'origine virale ou bactérienne. Les symptômes caractéristiques d'une gastro sont des nausées et/ou vomissements, une diarrhée et...

14 remèdes naturels pour les boutons de chaleur

14 remèdes naturels pour les boutons de chaleur

Le retour de l'été et des premières chaleurs peut signifier baignades, barbecue et séances de bronzage. Il peut aussi, hélas, s'accompagner de boutons de chaleur voire même d'urticaire. Dans cet article nous passons en revue les causes des boutons de chaleur et des...

15 décontractants musculaires naturels prouvés par la science

15 décontractants musculaires naturels prouvés par la science

Une séance de sport intense, un jardinage printanier prolongé, un torticolis passager, un faux mouvement après une séance de bowling... Les raisons de ressentir des douleurs musculaires sont nombreuses. Il existe de nombreux décontractants musculaires naturels qui...

Les 10 meilleures tisanes minceur selon la science

Les 10 meilleures tisanes minceur selon la science

Boire une tisane pour perdre du poids. La promesse semble presque trop facile. Pourtant, les études scientifiques confirment que de nombreuses tisanes ont un effet bénéfique sur les mécanismes qui influencent la perte de poids : brûler les graisses réduire les pics de...

7 bienfaits de la levure de bière validés par la science

7 bienfaits de la levure de bière validés par la science

La levure de bière est composée de champignons microscopiques capables de digérer le sucre et l’amidon des céréales. C'est aussi une des plus importantes sources naturelles de thiamine (vitamine B1), qui est essentielle au métabolisme des glucides et des gras. La...

Les 10 meilleurs aliments anti-cholestérol prouvés par la science

Les 10 meilleurs aliments anti-cholestérol prouvés par la science

En France, les maladies cardiovasculaires sont la deuxième cause de mortalité. Elles sont à l'origine de 150 000 morts par an et 400 décès par jour (1). Il se trouve qu'avoir taux élevé de mauvais cholestérol LDL ou un faible taux de "bon" cholestérol HDL est associé...

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