Nos guides et publications pour comprendre le thé

feuilles de thé

Comment bien choisir son thé ?

tasse de thé

Comment déguster son thé ?

tasse de rooibos vert

Tout savoir sur le rooibos

Notre blog sur le thé, la santé et le bien-être

23 plantes médicinales faciles à cultiver au jardin ou sur un balcon

23 plantes médicinales faciles à cultiver au jardin ou sur un balcon

Si vous avez un balcon ou un jardin, vous pouvez avoir à moindre frais et assez facilement un véritable petit jardin médicinal. Les plantes listées ci-dessous sont à la fois faciles à faire pousser, très belles, souvent odorantes et elles ont surtout des bienfaits...

Quelle tisane pour éliminer l’acide urique ?

Quelle tisane pour éliminer l’acide urique ?

Boire une tisane pour éliminer l'acide urique est une solution complémentaire reconnue par les autorités sanitaires européenne. Les approches complémentaires pour la goutte et les calculs sont approuvés par l'ESCOP et la Commission E. Les plantes diurétiques...

Réchauffement climatique : le thé risque-t-il de disparaitre ?

Réchauffement climatique : le thé risque-t-il de disparaitre ?

Le changement climatique représente l'un des plus grands défis de notre époque. On constate une augmentation moyenne de la température globale de 1,1°C depuis l'ère préindustrielle. Ce phénomène, principalement causé par les émissions de gaz à effet de serre dues aux...

12 remèdes naturels pour soulager les piqûres de moustiques rapidement

12 remèdes naturels pour soulager les piqûres de moustiques rapidement

Quand les moustiques piquent, ils injectent un peu de leur salive en même temps qu'ils aspirent le sang. Leur salive contient un anti-coagulant et des protéines. Ces protéines déclenchent une réaction du système immunitaire de l'organisme face à ce corps étranger. Il...

5 bienfaits du vinaigre balsamique et une précaution à prendre

5 bienfaits du vinaigre balsamique et une précaution à prendre

Le vinaigre balsamique est originaire d'Italie. Sa fabrication repose sur la fermentation du moût de raisin, c'est-à-dire le jus de raisin frais non fermenté, qui est ensuite vieilli pendant plusieurs années dans des fûts en bois. Cette préparation spéciale lui...

Meilleures tisanes pour soulager rapidement une angine

Meilleures tisanes pour soulager rapidement une angine

Dans la famille des affections pénibles je demande l'angine ! L'angine est à la fois désagréable, douloureuse et bien souvent bénigne. De façon précise, ce que l'on appelle "angine" correspond à une infection de la gorge au niveau des amygdales. L'angine n'a rien à...

Quelle tisane pour lutter contre la fatigue ?

Quelle tisane pour lutter contre la fatigue ?

Selon un sondage réalisé en janvier 2000 par l'Institut IPSOS, près de 50 % des Français se déclarent fatigués. Les causes les plus fréquentes sont le travail et le stress, des soucis d'ordre personnel, des pathologies infectieuses. Il y a souvent en toile de fond un...

Les 10 meilleures tisanes pour dormir selon la science

Les 10 meilleures tisanes pour dormir selon la science

Sous leur apparence gentillette, les tisanes renferment des principes actifs et des molécules aux effets sédatifs puissants. Nous avons listé 7 tisanes pour dormir dont l'efficacité est prouvée par des études scientifiques. 1. La tisane au magnolia La tisane de...

10 bienfaits de l’huile de lin prouvés par la science

10 bienfaits de l’huile de lin prouvés par la science

Le lin vient du latin "linire" qui signifie adoucir. Ceci en dit long sur les propriétés  de cette graine oléagineuse pour la peau. Elle fut pourtant interdite, en France, au XXème siècle, car on craignait qu'elle ne devienne toxique en devenant rance. Elle a été...

5 bienfaits du jus de tomate prouvés par la science

5 bienfaits du jus de tomate prouvés par la science

Le jus de tomate coche toutes les cases. Rafraichissant, riche en vitamines, produit en France, il a de nombreuses qualités. La science s'y intéresse de près car il est particulièrement riche en lycopène, un puissant antioxydant aux bienfaits impressionnants. 💡 Des...

Le coing soulage-t-il vraiment la constipation et la diarrhée ?

Le coing soulage-t-il vraiment la constipation et la diarrhée ?

Le coing, fruit du cognassier, est préconisé dans la médecine traditionnelle pour soulager les désordres gastriques et digestifs. (1) C'est en effet, un fruit riche en pectine, une fibre qui lui donne son pouvoir gélifiant bien connu des amateurs de confitures. La...

6 infusions efficaces pour soulager l’arthrite

6 infusions efficaces pour soulager l’arthrite

Selon les statistiques de l’INSERM, 93% des Français déclarent avoir déjà souffert de douleurs articulaires et 50% en souffrent de façon régulière. Près de 10 millions de Français souffrent d’arthrose de façon chronique. Cette maladie constitue aussi une double-peine...

Nos autres guides

fabrication du thé

Comment est fabriqué le thé ?

feuilles de thé

Guide de l'eau et de l'hydratation

tasse de thé

Guide des supers aliments

petit déjeuner idéal

Guide du petit déjeuner idéal