Une tisane d’allaitement efficace : ce que dit la science

Les spécialistes s'accordent sur un point : le lait maternel est la meilleure alimentation possible pour un nouveau-né. L’OMS conseille un allaitement exclusif pendant 6 mois. Toutefois, il arrive...
10 questions pour comprendre le thé

10 questions pour comprendre le thé

1- Concrètement, le thé c’est quoi ? Le thé est constitué de feuilles d’un théier, un arbre de l’espèce Camellia sinensis. On distingue 3 variétés principales : le théier de Chine (Camellia sinensis var. sinensis) originaire du...

Quelle tisane pour la toux boire ? Les 5 plantes les plus efficaces

Quelle tisane pour la toux boire ? Les 5 plantes les plus efficaces

Tonton, pourquoi tu tousses ? Il se pourrait bien que Tonton n'ait pas bu la bonne tisane pour la toux sinon elle serait calmée depuis longtemps. La toux est généralement liée à une infection virale. Toutefois beaucoup de remèdes de grands-mères permettent de la...

Les bienfaits de la tisane de bourrache et sa recette

Les bienfaits de la tisane de bourrache et sa recette

Les effets de la bourrache en phytothérapie sont largement documentés. Toutefois, c'est en général son huile qui est utilisée pour ses propriétés. Nous avons voulu nous pencher sur les bienfaits de la tisane de bourrache. Des études scientifiques discrètes La...

Les bienfaits du bouleau : ce que les études scientifiques révèlent

Les bienfaits du bouleau : ce que les études scientifiques révèlent

Le bouleau est un arbre étonnant. En France, il est extrêmement courant dans la plupart des régions. En tant qu'arbre précurseur, c'est le premier à repousser après un feu de forêt. Et la bonne nouvelle c'est que les bienfaits du bouleau sont nombreux et bien...

Les 5 secrets étonnants du thé sans théine

Les 5 secrets étonnants du thé sans théine

Le thé sans théine a ses adeptes. Moins amer, moins tonique, il permet de conserver le rituel de dégustation du thé sans subir les conséquences de la théine. Découvrez les 5 secrets du thé déthéiné pour mieux le choisir et mieux l'apprécier. Théine ou caféine : c'est...

Bienfaits de la cannelle : ce que la science dit vraiment

Bienfaits de la cannelle : ce que la science dit vraiment

La cannelle est une épice très largement utilisée pour son goût et ses vertus dans la cuisine française. Il s'en produit plus de 200.000 tonnes chaque année. Nous en utilisons souvent pour élaborer nos recettes de thés et de tisanes aux épices. Nous avons voulu faire...

Quelles tisanes pour soulager les jambes lourdes ?

Quelles tisanes pour soulager les jambes lourdes ?

70% des femmes souffrent de jambes lourdes. Cette affection est liée à une mauvaise circulation du sang dans les veines. Comme souvent, les plantes peuvent aider grandement à soulager le problème. Nous avons listé les tisanes les plus recommandées pour soulager les...

Thé fumé : ce que vous devez savoir pour bien choisir

Thé fumé : ce que vous devez savoir pour bien choisir

Le thé fumé a de nombreux adeptes. Son goût très particulier est très clivant : soit on est un fan absolu, soit on ne le supporte pas. Il est rare de trouver un entre-deux. Pour se faire un avis, pas de secret, il faut goûter. Mais avant de choisir, voilà les éléments...

Bien choisir son thé vert nature en 4 questions

Bien choisir son thé vert nature en 4 questions

Le thé vert nature est le premier thé à avoir été bu dans l'histoire de l'humanité. Les historiens ont retrouvé les premières traces écrites d'une consommation du thé vert nature - pour ses vertus médicinales - à 200 av J.-C. C'est bien plus tard que sont apparus le...

Les bienfaits de l’ortie selon la science

Les bienfaits de l’ortie selon la science

L'ortie évoque souvent une "mauvaise herbe" qui pique les petits genoux des intrépides. Pourtant on aurait tord de se fier à la première impression. L'ortie est en effet une plante médicinale très utilisée et aux nombreux bienfaits. Voilà ce que dit la science de ses...