A en croire certains films hollywoodiens, dès que des copines se retrouvent ensemble, elle se font un masque de beauté et mettent des tranches de concombres sur leurs yeux.
En effet, mettre du concombre sur les yeux pour réduire les cernes est probablement l’un des remèdes de beauté les plus connus. Et contrairement aux clichés du cinéma, cette solution est également bénéfique pour les hommes.
Nous avons voulu savoir si il repose sur une réalité scientifique. Il est vrai que le concombre possède des propriétés hydratantes et anti-inflammatoires exceptionnelles. Est-il pour autant aussi bon qu’on le dit pour les poches sous les yeux ?
Les bienfaits du concombre pour la peau selon la science
Le concombre est riche en eau et en vitamine C qui est un anti-oxydant. Ces deux ingrédients ont des effets bénéfiques sur la peau.
Il réduit les gonflements
Des recherches ont démontré que le jus de concombre possède des propriétés bénéfiques pour la peau. Il a été observé qu‘il peut réduire les gonflements et apaiser la peau endommagée (1).
Il réduit les démangeaisons
Les chercheurs indiquent que le concombre a un effet apaisant sur les irritations de la peau et qu’il a un effet hémostatique, c’est-à-dire qu’il peut contribuer à arrêter les hémorragies.
Il stimule la croissance des cellules de la peau
Les concombres sont également riches en vitamine C et en acide folique, qui jouent un rôle dans le réveil de la peau et la stimulation de la croissance de nouvelles cellules cutanées.
L’acide folique stimule les antioxydants. Ce processus permet ainsi à la peau de lutter contre les toxines environnementales responsables de l’apparition de poches ou d’une sensation de fatigue autour des yeux (2).
Il est hydratant
Enfin, en raison de sa forte teneur en eau, le concombre peut être utilisé comme traitement hydratant pour la zone sous les yeux. Une étude clinique suggère que le jus de concombre est un ingrédient efficace pour prévenir les rides, car il contribue à rétablir l’élasticité naturelle de la peau.
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Infographie : les bienfaits du concombre sur les yeux et les cernes
Comment utiliser le concombre pour les poches sous les yeux ?
Cette méthode simple et rafraîchissante utilise des tranches de concombre pour vous faire profiter de profiter des bienfaits hydratants et apaisants de ce légume sur votre peau.
1. Assurez-vous d’avoir des concombres bien froids en les conservant au réfrigérateur.
2. Commencez par nettoyer votre visage à l’eau tiède et séchez-le soigneusement.
3. Trouvez un endroit confortable dans votre maison où vous pourrez vous allonger et vous détendre pendant environ 15 minutes. Vous pouvez prendre un bain par exemple.
4. Coupez une extrémité du concombre et jetez-la. Puis, coupez deux tranches d’environ un demi-pouce d’épaisseur. Veillez à ne pas les couper trop finement.
5. Si vous le souhaitez, vous pouvez peler la peau du concombre pour éviter tout contact avec d’éventuels pesticides.
6. Réglez une minuterie à proximité pour suivre le temps écoulé.
7. Allongez-vous confortablement et placez une tranche de concombre sur chaque œil.
8. Détendez-vous et laissez les acides naturels du concombre pénétrer dans votre peau. Vous pouvez retourner les tranches de concombre si elles deviennent chaudes contre votre visage, pour profiter à nouveau de leur effet rafraîchissant.
9. Restez ainsi pendant au moins 15 minutes, en profitant de ce moment de détente.
10. Après le temps écoulé, retirez les tranches de concombre et rincez doucement votre visage à l’eau fraîche.
11. Terminez en appliquant votre hydratant habituel pour sceller l’hydratation.
Autres façons d’utiliser le concombre pour soulager la peau
Une lotion tonique rafraichissante faite maison
Voici une recette pour fabriquer votre propre lotion rafraîchissante à base de concombre :
Ingrédients :
- 1 concombre frais
- Eau
- 1 cuillère à café d’eau de rose ou d’hamamélis (facultatif)
Instructions :
- Commencez par laver soigneusement le concombre. Ensuite, épluchez-le et coupez-le en tranches.
- Placez les tranches de concombre dans une casserole et ajoutez suffisamment d’eau pour les recouvrir.
- Faites chauffer à feu doux pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les tranches de concombre deviennent tendres.
- Retirez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir pendant quelques minutes.
- Transférez le contenu de la casserole dans un mixeur ou un robot de cuisine et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Placez un tamis à mailles fines au-dessus d’un récipient propre, puis versez le mélange de concombre dans le tamis.
- Utilisez une cuillère ou un pilon pour presser doucement le mélange et filtrer le liquide tout en éliminant les morceaux non mélangés.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café d’eau de rose ou d’hamamélis à la lotion filtrée. Ces ingrédients peuvent apporter des propriétés hydratantes et cicatrisantes supplémentaires.
- Transférez la lotion obtenue dans un flacon pulvérisateur ou un autre récipient stérilisé.
- Votre lotion rafraîchissante à base de concombre est prête à être utilisée ! Vous pouvez l’appliquer sur votre visage pour une sensation de fraîcheur et d’hydratation.
Assurez-vous de conserver cette lotion au réfrigérateur et de l’utiliser dans les deux semaines suivant sa préparation.
Un masque à la pulpe de concombre
Pour apaiser une peau irritée et sujette à l’acné, vous pouvez créer un masque au concombre qui combine les bienfaits apaisants de l’eau de concombre avec les propriétés de l’argile bentonite. Voici comment procéder :
- Ingrédients :
1 concombre frais - 2 cuillères à soupe d’argile bentonite
- Quelques gouttes d’huile d’arbre à thé (facultatif)
Instructions :
- Commencez par laver soigneusement le concombre. Vous pouvez choisir de le peler ou de le laisser avec la peau, en fonction de vos préférences.
- Coupez le concombre en morceaux et placez-les dans un mixeur ou un robot de cuisine.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et liquide.
- Utilisez une étamine ou un tamis à mailles fines pour extraire l’eau de concombre. Pressez doucement pour obtenir le maximum de liquide.
- Dans un bol, mélangez 2 cuillères à soupe d’argile bentonite avec suffisamment d’eau de concombre pour obtenir une pâte épaisse et homogène.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé pour ses propriétés antibactériennes.
- Appliquez le masque sur une peau propre et sèche, en évitant le contour des yeux et des lèvres.
- Laissez le masque agir pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’il sèche.
- Rincez abondamment à l’eau tiède et séchez délicatement votre visage.
- Terminez en appliquant une crème hydratante légère adaptée à votre type de peau.
Ce masque au concombre et à l’argile bentonite peut aider à apaiser l’irritation de la peau et à réduire l’inflammation liée à l’acné. Veillez à faire un test cutané au préalable pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique aux ingrédients utilisés.
👉 Vous pouvez aussi faire un masque à base de thé vert pour tonifier votre peau
Bain de visage matinal au concombre
Pour un lavage matinal revitalisant, utilisez de l’eau de concombre mélangée à d’autres ingrédients bénéfiques tels que l’aloe vera, le thé vert ou le savon de Castille.
Cela peut être particulièrement utile si vous avez des préoccupations concernant la qualité de votre eau du robinet peut-être trop dure, car l’eau de concombre peut être utilisée comme alternative.
De plus, vous pouvez profiter d’une sensation de fraîcheur et de vitalité en vous vaporisant le visage avec de l’eau de concombre à tout moment de la journée.
Pourquoi a-t-on des cernes sous les yeux ?
Les cernes sous les yeux sont le résultat d’un certain nombre de facteurs physiologiques et environnementaux.
La peau autour des yeux est plus fine et délicate, ce qui la rend plus susceptible à la pigmentation. L’excès de mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau, peut s’accumuler dans la zone sous les yeux, créant ainsi une apparence plus sombre.
La peau sous les yeux contient de plus de nombreux petits vaisseaux sanguins. Des facteurs tels que la fatigue, le stress ou une mauvaise circulation peuvent entraîner la dilatation de ces vaisseaux sanguins, ce qui donne une couleur plus foncée aux cernes.
Les poches sous les yeux s’expliquent par l’accumulation de liquide dans la zone qui gonfle. Des facteurs tels que la rétention d’eau, les allergies ou le sel alimentaire excessif peuvent contribuer à cette accumulation.
Etudes citées
1- Mukherjee PK, Nema NK, Maity N, Sarkar BK. Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia. 2013 Jan;84:227-36. doi: 10.1016/j.fitote.2012.10.003. Epub 2012 Oct 23. PMID: 23098877. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/
2- Kapoor S, Saraf S. Assessment of viscoelasticity and hydration effect of herbal moisturizers using bioengineering techniques. Pharmacogn Mag. 2010 Oct;6(24):298-304. doi: 10.4103/0973-1296.71797. PMID: 21120032; PMCID: PMC2992143. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2992143/
3- Nema NK, Maity N, Sarkar B, Mukherjee PK. Cucumis sativus fruit-potential antioxidant, anti-hyaluronidase, and anti-elastase agent. Arch Dermatol Res. 2011 May;303(4):247-52. doi: 10.1007/s00403-010-1103-y. Epub 2010 Dec 14. PMID: 21153830. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21153830/
