Quand les moustiques piquent, ils injectent un peu de leur salive en même temps qu’ils aspirent le sang. Leur salive contient un anti-coagulant et des protéines. Ces protéines déclenchent une réaction du système immunitaire de l’organisme face à ce corps étranger. Il libère alors de l’histamine pour aider les globules blancs à atteindre la zone piquée. C’est l’histamine qui provoque les démangeaisons, l’inflammation, rougeurs et le gonflement.
Il existe de nombreux remèdes naturels pour soulager rapidement les piqûres de moustiques, certains ont été validés par des études scientifiques.
1. Les flocons d’avoine
Les flocons d’avoine contiennent des composés appelés avenanthramides, qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Lorsque vous appliquez de l’avoine sur la peau ou que vous prenez un bain d’avoine, ces composés sont capables de réduire l’inflammation et de calmer les démangeaisons (1). Découvrez tous les autres bienfaits des flocons d’avoine pour la peau.
➤ Mélangez une cuillère à soupe de flocons d’avoine et une cuillère à soupe d’eau dans un bol pour obtenir une pâte collante. Appliquez cette pâte sur un tissu propre et appuyez la pâte sur la piqûre pendant 10 minutes. Nettoyez la zone.
➤ Si vous avez de nombreuses piqûres réparties sur le corps, vous pouvez aussi prendre un bain de flocons d’avoine. Mettez alors une tasse de flocons ou de poudre d’avoine dans une baignoire remplie d’eau chaude et immergez-vous pendant 20 minutes.
2. Le miel
Le miel contient des antioxydants et des composés anti-inflammatoires et anti-microbiens qui peuvent aider à réduire l’inflammation et l’irritation de la peau et donc contribuer à soulager les démangeaisons (3).
➤ Mettez une petite goutte de miel sur une piqûre qui démange pour réduire l’inflammation.
3. Le plantain
Le plantain est une plante très commune en France. Elle est connue dans le médecine populaire pour calmer la douleur de la peau. Ses feuilles soulagent les piqûres d’insectes : moustiques, abeilles, guêpes, taons…
➤ Pour l’utiliser, écrasez les feuilles fraîches pour en extraire le jus, puis appliquez directement ce cataplasme sur la zone affectée.
4. L’oignon
Le jus de l’oignon peut réduire et apaiser l’irritation de la piqûre de moustique. Les oignons ont des propriétés antibactériennes naturelles qui peuvent aussi réduire le risque d’infection. Vous pouvez aussi utiliser de l’ail haché finement.
➤ Coupez une tranche d’oignon et appliquez-la directement sur la piqûre pendant plusieurs minutes. Rincez et lavez bien la zone.
5. De la glace
Le froid est un excellent moyen de réduire rapidement une inflammation locale. Il engourdit aussi la peau pour un soulagement immédiat.
➤ L’ordre des dermatologiste américains recommande d’utiliser une poche de glace pour soulager les démangeaisons causées par une piqûre de moustique. Un gant rempli de glace fait aussi l’affaire (2). Evitez de mettre de la glace directement sur votre peau, car elle peut l’endommager.
6. De la chaleur
La chaleur favorise la vasodilatation (élargissement des vaisseaux sanguins) ce qui peut améliorer la circulation sanguine dans la zone de la piqûre. Une meilleure circulation sanguine peut aider à éliminer les substances irritantes de la piqûre et à réduire l’inflammation et les démangeaisons.
Il existe un petit appareil (BiteAway) ressemblant à un stylo qui permet d’appliquer une chaleur directe et contrôlée sur la piqûre au moyen d’une petite plaque chauffante.
Vous pouvez aussi essayer de tremper un chiffon dans de l’eau aussi chaude que vous pouvez confortablement supporter (mais prenez garde de ne pas vous brûler) puis de l’appliquer à plusieurs reprises.
7. Des huiles essentielles
Certaines huiles essentielles sont reconnues pour leurs propriétés apaisantes et leurs effets antalgiques et anti-inflammatoires. Parmi elles, l’huile de menthe poivrée, l’huile de lavande, l’huile d’eucalyptus, et l’huile de camomille se distinguent. Ces huiles peuvent offrir un soulagement en cas de piqûres d’insectes.
➤ L’huile essentielle de lavande, grâce à sa douceur et à ses propriétés apaisantes, peut être appliquée directement sur la peau sans dilution préalable, ce qui en fait un choix pratique pour un traitement rapide sur les zones affectées. En revanche, pour les autres huiles essentielles mentionnées, il est recommandé de les diluer ou de les appliquer à l’aide d’un support, tel qu’un mouchoir ou un morceau de tissu, pour éviter toute irritation potentielle de la peau.
8. L’aloe vera
L’aloe vera est une plante domestique courante facile à entretenir et qui offre de nombreux bienfaits pour la peau. Son gel permet de soulager les brûlures et d’accélérer la guérison cutanée.
➤ Prenez un morceau de la plante et coupez-le délicatement. Appliquez ensuite le gel sur la zone irritée par la piqûre. Laissez sécher et répétez l’application si nécessaire.
⚠️ Certaines personnes peuvent présenter une sensibilité ou une réaction allergique à cette plante. Avant d’utiliser l’aloe vera, il est conseillé de faire un test cutané sur une petite zone pour vérifier si vous avez une réaction indésirable.
9. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude a des propriétés alcalines qui peuvent aider à neutraliser l’acidité de la peau provoquée par la salive du moustique. Lorsqu’il est mélangé à de l’eau pour former une pâte, il peut avoir un effet apaisant sur la peau. Si vous avez une peau sensible, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser du bicarbonate de soude.
➤ Pour préparer une pâte de bicarbonate de soude, vous pouvez procéder de la même manière que pour la pâte d’avoine.
9. Le basilic
Le basilic est un ingrédient qui donne un goût méridional à la cuisine mais il peut aussi servir de remède contre les piqûres de moustiques. Les antioxydants présents dans les feuilles de basilic permettent de réduire l’inflammation (4).
➤ Pour préparer un onguent au basilic, faites bouillir deux tasses d’eau et ajoutez 15 grammes de feuilles de basilic séchées. Laissez infuser 15 minutes. Trempez un gant de toilette dans le liquide et tamponnez doucement vos piqûres.
10. Le thym
Délicieux pour agrémenter les viandes, le thym est aussi un remède naturel traditionnel pour les problèmes de peau et pour soulager une piqûre de moustique (5). La tisane de thym est aussi très efficace pour soulager des maux de gorge.
➤ Hachez finement les feuilles de thym fraîches, malaxez-les pour obtenir une pâte grossière et appliquez-les directement sur les boutons de moustique en laissant reposer pendant 10 minutes.
11. La camomille
La camomille est un remède naturel très utilisé pour de nombreuses affections. Appliquées sur la peau, les huiles contenues dans cette fleur peuvent réduire les démangeaisons et l’inflammation.
➤ Faites infuser 15 grammes de fleurs de camomille dans un verre d’eau au réfrigérateur pendant 30 minutes. Filtrez l’eau, placez les feuilles dans un mouchoir en papier ou un sopalin et appliquez-le directement sur votre piqûre. Laissez agir pendant 10 minutes.
12. Utiliser un sachet de thé froid
Les effets anti-inflammatoires du thé vert et du thé noir peuvent également être bénéfiques pour soulager les démangeaisons causées par les piqûres d’insectes. Le thé refroidi peut aider à soulager les démangeaisons grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. La température fraîche du sachet de thé peut également apporter un soulagement temporaire en engourdissant la zone et en réduisant la sensation de démangeaison.
➤ Faites tremper un sachet de thé vert ou noir dans de l’eau chaude pendant quelques minutes pour infuser le thé. Retirez le sachet de thé de l’eau chaude et placez-le au réfrigérateur pour le refroidir. Une fois que le sachet de thé est froid, appliquez-le directement sur la piqûre d’insecte. Maintenez le sachet de thé sur la piqûre pendant quelques minutes pour permettre aux composés bénéfiques du thé de pénétrer dans la peau.
Études citées
1- Paudel D, Dhungana B, Caffe M, Krishnan P. A Review of Health-Beneficial Properties of Oats. Foods. 2021 Oct 26;10(11):2591. doi: 10.3390/foods10112591. PMID: 34828872; PMCID: PMC8625765. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625765/
2- HOW TO RELIEVE ITCHY SKIN. https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/itch-relief/relieve-itchy-skin
3- McLoone P, Tabys D, Fyfe L. Honey Combination Therapies for Skin and Wound Infections: A Systematic Review of the Literature. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020 Nov 24;13:875-888. doi: 10.2147/CCID.S282143. PMID: 33262630; PMCID: PMC7700082. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7700082/
4- Chemical components and pharmacological benefits of Basil (Ocimum basilicum): a review
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2020.1828456
5- Diniz do Nascimento L, Moraes AAB, Costa KSD, Pereira Galúcio JM, Taube PS, Costa CML, Neves Cruz J, de Aguiar Andrade EH, Faria LJG. Bioactive Natural Compounds and Antioxidant Activity of Essential Oils from Spice Plants: New Findings and Potential Applications. Biomolecules. 2020 Jul 1;10(7):988. doi: 10.3390/biom10070988. PMID: 32630297; PMCID: PMC7407208. Consulter en anglais
