L’huile d’argan est un des meilleurs produits naturels pour soulager la peau et en particulier la peau du visage. Elle est utilisée de façon traditionnelle depuis des millénaires et elle a aussi fait l’objet de nombreuses études scientifiques sérieuses qui valident son efficacité.
Il s’agit d’une huile très spéciale obtenue en pressant des amandes qui poussent sur les arganiers originaires du Maroc.
Elle est généralement vendue sous forme d’huile pure qui peut être appliquée directement par voie topique. Elle entre dans la composition de nombreux produits cosmétiques tels que les shampooings, les savons et les après-shampooings.
Voilà 9 bienfaits de l’huile d’argan pour le visage et pour la peau.
1. Elle protège des dommages causés par le soleil
Au Maroc, les femme utilisent l’huile d’argan de façon ancestrale pour protéger leur peau des dommages causés par le soleil.
Une étude confirme ce bienfait (1). Elle montre que l’activité antioxydante de l’huile d’argan permet de protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres du soleil. l’huile d’argan permet d’éviter les brûlures et l’hyperpigmentation cutanée.
À long terme, elle peut même contribuer à lutter contre le développement du cancer de la peau et le mélanome.
2. Elle hydrate la peau
L’huile d’argan est fréquemment utilisée en tant qu’agent hydratant. C’est pour cette raison qu’on la trouve couramment dans des produits tels que les lotions, les savons et les après-shampoings.
Son utilisation en tant qu’hydratant est attribuée à sa richesse en vitamine E, un antioxydant soluble dans les lipides, qui favorise la capacité de la peau à retenir l’eau.
Elle peut être utilisée en application externe sur la peau ou consommée oralement sous forme de compléments.
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3. Elle soulage certaines affections cutanées
L’huile d’argan possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aident à soulager certaines affections cutanées comme le psoriasis et la rosacée (2).
Il est possible d’appliquer de l’huile d’argan pure directement sur les plaques de peau affectées par le psoriasis. La rosacée peut être soulagée avec des suppléments oraux.
4. Elle lutte contre l’acné
L’acné hormonale est fréquemment liée à une production excessive de sébum stimulée par les hormones. L’huile d’argan possède des propriétés qui contrôlent la production de sébum, aidant ainsi à équilibrer la quantité de sébum sur la peau.
Il est recommandé d’appliquer de l’huile d’argan, ou des crèmes faciales enrichies en huile d’argan, directement sur la peau au minimum deux fois par jour. Les effets positifs devraient généralement être visibles après un mois d’application régulière.
5. Elle facilite la cicatrisation des plaies
La présence importante d’antioxydants et de vitamine E dans l’huile d’argan la rend bénéfique pour favoriser une cicatrisation plus rapide des plaies et des coupures (4).
La consommation régulière de suppléments à base d’huile d’argan peut aider l’organisme à accélérer la cicatrisation de ses plaies.
6. Elle soulage la dermatite atopique
La dermatite atopique est une maladie cutanée fréquente. Elle se caractérise par des rougeurs et des démangeaisons. L’application d’huile d’argan directement sur la peau touchée est un moyen traditionnel de soulager ces symptômes.
De plus, une étude a démontré que la prise de vitamine E par voie orale, un composant abondant dans l’huile d’argan, a bénéficié à des patients souffrant de dermatite. Ceux qui ont consommé de la vitamine E ont connu une réduction notable de leurs symptômes.
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7. Elle possède des effets anti-âge
L’huile d’argan est prisée pour ses propriétés anti-âge. Une étude récente réalisée sur des femmes en situation de ménopause a démontré qu’une utilisation combinée d’huile d’argan, à la fois en application topique et en complément oral, améliore nettement l’élasticité de la peau.
Pour bénéficier de ces effets, vous pouvez appliquer directement l’huile d’argan sur votre peau, prendre des compléments alimentaires à base d’huile d’argan, ou opter pour une combinaison des deux méthodes.
8. Elle permet de lutter contre la peau du visage grasse
Beaucoup de personnes ont une peau qui tend naturellement à être plus grasse en raison d’une production excessive de sébum. L’huile d’argan, avec ses propriétés régulatrices du sébum, peut être un atout pour combattre cet excès d’huile sur la peau.
Une étude a révélé que l’application deux fois par jour d’une crème enrichie en huile d’argan diminuait notablement l’activité séborrhéique et la brillance de la peau en seulement quatre semaines.
9. Elle réduit les vergetures
Les vergetures apparaissent souvent pendant la grossesse, mais tout le monde peut être concerné, y compris les hommes.
Une étude montre qu’une crème à base d’huile d’argan améliore l’élasticité de la peau ce qui permet de prévenir et de traiter les vergetures à un stade précoce.
Etudes citées sur les effets de l’huile d’argan pour le visage
1- Villareal MO, Kume S, Bourhim T, Bakhtaoui FZ, Kashiwagi K, Han J, Gadhi C, Isoda H. Activation of MITF by Argan Oil Leads to the Inhibition of the Tyrosinase and Dopachrome Tautomerase Expressions in B16 Murine Melanoma Cells. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:340107. doi: 10.1155/2013/340107. Epub 2013 Jul 8. PMID: 23935660; PMCID: PMC3723062. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/
2- Bakour M, Soulo N, Hammas N, Fatemi HE, Aboulghazi A, Taroq A, Abdellaoui A, Al-Waili N, Lyoussi B. The Antioxidant Content and Protective Effect of Argan Oil and Syzygium aromaticum Essential Oil in Hydrogen Peroxide-Induced Biochemical and Histological Changes. Int J Mol Sci. 2018 Feb 18;19(2):610. doi: 10.3390/ijms19020610. PMID: 29463041; PMCID: PMC5855832. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5855832/
3- Lizard G, Filali-Zegzouti Y, Midaoui AE. Benefits of Argan Oil on Human Health-May 4-6 2017, Errachidia, Morocco. Int J Mol Sci. 2017 Jun 28;18(7):1383. doi: 10.3390/ijms18071383. PMID: 28657597; PMCID: PMC5535876. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5535876/
4- Keen MA, Hassan I. Vitamin E in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2016 Jul-Aug;7(4):311-5. doi: 10.4103/2229-5178.185494. PMID: 27559512; PMCID: PMC4976416. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
5- Boucetta KQ, Charrouf Z, Aguenaou H, Derouiche A, Bensouda Y. The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. Clin Interv Aging. 2015 Jan 30;10:339-49. doi: 10.2147/CIA.S71684. PMID: 25673976; PMCID: PMC4321565. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4321565/
6- Bogdan C, Moldovan ML, Man IM, Crișan M. Preliminary study on the development of an antistretch marks water-in-oil cream: ultrasound assessment, texture analysis, and sensory analysis. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016 Sep 6;9:249-55. doi: 10.2147/CCID.S107298. PMID: 27660478; PMCID: PMC5019162. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5019162/
