Tisane de Frêne

Dès l’Antiquité, on conseillait déjà les feuilles de frêne pour leur vertus diurétique en cas d’arthrite et de goutte. La phytothérapie moderne l’utilise également pour soulager ces affections. Les propriétés de la feuille de frêne sont liées à la présence d’un flavonoïde, le rutoside qui possède des propriétés anti-inflammatoires.

Pour préparer une tisane de feuilles de frêne, faites simplement infuser 10 g de feuilles séchées dans un litre d’eau bouillante pendant 10 mn avant de filtrer les éventuels résidus.

Feuilles coupées de Frêne (Fraxinus excelsior) cultivé sans engrais ni pesticides de synthèse.