Tisane Maman-Bébé

Pour avoir testé plusieurs tisanes d’allaitement – en allaitant ou pas d’ailleurs – je dirais que celle-ci est ma préférée. De façon traditionnelle, le fenouil en infusion est utilisé pour soulager les troubles digestifs (en particulier chez l’enfant) et dégager les voies respiratoires. On l’utilise aussi pour soulager les douleurs menstruelles et stimuler la lactation chez les jeunes mamans.

Mais le fenouil, c’est assez spécial au goût et à l’odeur. Alors la petite note fleurie, légèrement sucrée, apportée par les pétales de rose et les morceaux de pomme, j’ai beaucoup apprécié. Elle contrebalance bien la saveur un peu amère du fenouil.

Je gage que bébé appréciera aussi, en plus des bienfaits digestifs et lactogènes du fenouil, d’autant que cette recette est sans engrais ni pesticides de synthèse. Personnellement, pour soulager les coliques de mon troisième bébé, j’ai même préparé des biberons en utilisant cette infusion refroidie à la place de l’eau.

Graines de fenouil*, graines de carvi*, graines de coriandre*, morceaux de pomme*, pétales de rose*.

* Ingrédient cultivé sans engrais ni pesticides de synthèse.