Quand la moutarde vous monte au nez, ce n’est jamais bon signe. Mais saviez-vous que l’huile de moutarde est aussi utilisée de façon traditionnelle comme produit cosmétique pour les cheveux en Inde et en Afrique ?
L’huile de moutarde est obtenue à partir des graines de moutarde. Elles sont d’abord trempées dans de l’eau puis pressées pour en extraire l’huile. Il existe plusieurs variétés d’huile de moutarde en fonction de la variété de graines utilisée. Les variétés les plus courantes sont l’huile de moutarde noire, l’huile de moutarde brune et l’huile de moutarde jaune.
Il y a peu d’études scientifiques sur l’efficacité de l’huile de moutarde pour les cheveux. Nous avons rassemblé les éléments qui confortent cet usage.
Huile de moutarde pour les cheveux : que dit la science ?
L’huile de moutarde est riche en graisses naturelles, notamment en acides gras oméga-3, ce qui en fait en théorie un bon revitalisant pour les cheveux. Sa composition peut contribuer à rendre les cheveux plus brillants et plus lisses et à prévenir les cheveux secs et les pointes fourchues et cassantes.
Elle réduit l’inflammation et la douleur
L’huile de moutarde est parfois mélangée à certaines huiles de massage pour obtenir un effet stimulant et chauffant sur la peau. Elle est utilisée depuis longtemps comme solution naturelle pour soulager les douleurs musculaires.
Une étude montre que l’huile de moutarde a des propriétés similaires à la capsaïcine, le composé végétal des piments (1). La capsaïcine est une sunstance reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (2).
Pour ces raisons, l’huile de moutarde peut donc contribuer à apaiser certaines affections du cuir chevelu comme les dermatites, l’eczéma, le psoriasis, l’inflammation des follicules pileux (les follicules pileux sont de petites poches situées dans la peau à partir desquelles les poils et les cheveux poussent).
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Elle permettrait de réduire les pellicules
Des études indiquent que l’huile de moutarde a aussi des propriétés antibactériennes et antifongiques (3).
Elle est donc susceptible de soigner les pellicules causées par la prolifération de levures et de traiter l’acné vulgaire.
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Risques de l’huile de moutarde
L’huile de moutarde contient des composés naturels comme la capsaïcine, l’acide érucique (un acide gras monoinsaturé présent dans les graines de la famille végétale des Brassicacées) et une forme de soufre qui peuvent être légèrement irritants pour la peau.
Son application topique peut provoquer une éruption cutanée avec des papules, appelée lichen plan chez certaines personnes.
Comme d’autres huiles, l’huile de moutarde peut aussi obstruer les pores si elle est laissée sur la peau. Lavez complètement vos cheveux après l’avoir utilisé.
⚠️ Pour toutes ces raisons, il est important de faire un test épicutané avant d’appliquer cette huile plus largement sur la peau.
Comment utiliser l’huile de moutarde pour les cheveux ?
Faire un masque capillaire à base d’huile de moutarde
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe d’huile de moutarde
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco (dont les bienfaits pour les cheveux sont bien documentés)
- 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
Préparation :
- Tiédissez le mélange d’huiles dans un verre placé au micro-onde (moins de 10 secondes)
- Appliquez le masque sur vos cheveux, des racines aux pointes.
- Laissez agir pendant 30 minutes avant de le laver et de faire un shampooing méticuleux.
💡 Vous pouvez conserver votre mélange d’huiles à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Utiliser l’huile de moutarde comme traitement du cuir chevelu
Enduisez le bout de vos doigts d’une toute petite quantité d’huile, puis massez doucement votre cuir chevelu avec l’huile. Laissez agir jusqu’à une heure. Rincez et shampouinez vos cheveux comme d’habitude.
En friction du cuir chevelu
Pour un effet anti-pelliculaire, vous pouvez masser votre cuivre chevelu après avoir appliqué quelques gouttes d’huile de moutarde. Laissez poser de 15 minutes avant de vous laver les cheveux avec votre shampoing habituel.
Étude citées
1- Systemic desensitization through TRPA1 channels by capsazepine and mustard oil – a novel strategy against inflammation and pain. Katrin Kistner, Norbert Siklosi, Alexandru Babes, Mohammad Khalil, Tudor Selescu, Katharina Zimmermann, Stefan Wirtz, Christoph Becker, Markus F. Neurath, Peter W. Reeh & Matthias A. Engel https://www.nature.com/articles/srep28621?utm_medium=affiliate&utm_source=commission_junction&utm_campaign=CONR_PF018_ECOM_GL_PHSS_ALWYS_DEEPLINK&utm_content=textlink&utm_term=PID100090071&CJEVENT=9e3aec51ab7311ed836171530a18b8fa
2- Jolayemi AT, Ojewole JA. Comparative anti-inflammatory properties of Capsaicin and ethyl-aAcetate extract of Capsicum frutescens linn [Solanaceae] in rats. Afr Health Sci. 2013 Jun;13(2):357-61. doi: 10.4314/ahs.v13i2.23. PMID: 24235936; PMCID: PMC3824481. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24235936/
3- Monu EA, David JR, Schmidt M, Davidson PM. Effect of white mustard essential oil on the growth of foodborne pathogens and spoilage microorganisms and the effect of food components on its efficacy. J Food Prot. 2014 Dec;77(12):2062-8. doi: 10.4315/0362-028X.JFP-14-257. PMID: 25474051. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25474051/
