Site en vacances. Expéditions à partir du 5 novembre. 15% de réduction avec le code THE15

Site en vacances. Expéditions à partir du 5 novembre. 15% de réduction avec le code THE15

Peut-on boire du rooibos enceinte ?

28 Mar 2024

rooibos enceinte

Guide thé et bien-être
Guide thé et bien-être

Les bienfaits du rooibos sont nombreux et de plus en plus documentés à mesure que cette boisson gagne en popularité. Aucune étude n’a étudié spécifiquement à ce jour les effets du rooibos pour une femme enceinte ou allaitante mais rien ne donne à penser qu’il puisse être contre-indiqué.

Une étude indique que les femmes africaines consomment du rooibos pendant la grossesse pour soulager leurs brûlures d’estomac et nausées. Elles le prennent aussi pour son apport en fer. Elles le donnent à leurs bébés pour soulager leurs coliques.

Le rooibos est considéré comme sûr

Les études cliniques examinant la sécurité et l’efficacité du rooibos chez les humains sont rares mais cette plante est généralement considérée comme sûre. Elle n’est pas connue pour causer des effets secondaires ou avoir des interactions médicamenteuses sauf quelques rares cas encore à l’étude.

Le thé rooibos est considéré comme sûr pendant la grossesse. Il est également admis qu’il est sans danger pendant l’allaitement. Cependant, les chercheurs n’ont pas étudié de façon ciblée les effets du rooibos pendant la grossesse, donc il n’est pas possible de le recommander pleinement sans réserve.

C’est une boisson sans caféine et aux multiples avantages

Le rooibos est généralement recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes car il ne contient pas de caféine.

  • Il contribue à une bonne hydratation, il facilite la digestion, il détend.
  • Grâce à ses flavonoïdes, il améliore aussi la circulation sanguine.
  • Il contient de nombreux polyphénols aux propriétés anti-inflammatoires.

Pour aller plus loin

Ces articles pourraient aussi vous intéresser

7 raisons pour lesquelles sucrer son thé est une très mauvaise idée

7 raisons pour lesquelles sucrer son thé est une très mauvaise idée

Si vous aimez déguster une bonne tasse de thé mais que pour vous, il est hors de question de le boire sans sucre, alors la suite de cet article devrait vous intéresser. Au risque de me faire des ennemis, je m'apprête à vous démontrer pourquoi c'est une hérésie. A ma...

Pourquoi le pain grillé est-il plus moelleux et savoureux ?

Pourquoi le pain grillé est-il plus moelleux et savoureux ?

C'est une astuce bien connue pour redonner vie à du pain rassis : le faire griller au grille-pain ou au four lui permet de retrouver une texture et un moelleux agréables. Mais saviez-vous que l'explication scientifique de ce phénomène date seulement de 1912 ? Pourquoi...

Comment soigner une sinusite avec 10 remèdes naturels

Comment soigner une sinusite avec 10 remèdes naturels

La sinusite est une inflammation des sinus, ces cavités situées autour du nez et des yeux. Lorsqu’une infection ou une inflammation des sinus se produit, cela peut provoquer une excédent de mucus et causer une obstruction des voies nasales qui peut engendrer une...

Faut-il mettre du sel dans son café ou son thé ?

Faut-il mettre du sel dans son café ou son thé ?

C'est une astuce de grand-mère connue de longue date mais qui refait surface depuis quelques semaines suite à un tweet de l'Ambassade des Etats-Unis en Angleterre. Oui, vous pouvez ajouter une pincée de sel dans votre café ou votre thé pour en réduire l’amertume et...

Comment la blockchain va révolutionner l’industrie du thé

Comment la blockchain va révolutionner l’industrie du thé

La blockchain ("chaine de blocs" en français) est une technologie de stockage et de transmission d'informations. Les données qui y sont sauvegardées sont consultables par tout le monde, infalsifiables et elles fonctionnent sans organe central de contrôle. Pour...

Mon panier
Votre panier est vide.

Il semble que vous n'ayez pas encore fait de choix.