Tilleul

Le tilleul est une bénédiction. Reconnu pour ses nombreux bienfaits, le tilleul est un facilitateur de sommeil et un calmant efficace. Des études récentes ont démontré qu’il permet également à l’organisme de mieux résister aux grippes et aux rhumes à raison de 2 ou 3 tasses par jour.

Vous pouvez également faire un bain chaud au tilleul, idéal pour calmer stress, angoisse et fatigue musculaire.

Et en plus d’être un aliment santé de premier ordre, c’est aussi une boisson délicieuse avec son goût de miel et sa liqueur douce et suave.

💡 Histoire, cueillette, préparation….on vous dit tout sur le tilleul

Bractées coupées de tilleul officinal d’Europe (Tillia cordata).