Tisane Digestion Légère
Mélange à base de mélisse avec camomille, fenouil et verveine
Volume désiré : 100 g
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Description
Sur la base de la traditionnelle tisane camomille-verveine, nous avons ajouté de la mélisse et de la menthe, pour la fraîcheur, mais aussi du fenouil et du carvi, pour leurs notes aromatiques. De quoi en faire LA tisane idéale après un bon repas !
Cette recette associe onze plantes : dans la tasse, la mélisse (27 %) précède la camomille, le fenouil (11 %), la racine de réglisse, l’anis, le carvi (9 %), la carotte, la menthe poivrée, les fleurs de houblon, la verveine entière et les fleurs de souci. Une infusion sans théine.
Une tisane camomille-verveine revisitée
La mélisse reste en tête de la recette. Sa vivacité rejoint celle de la menthe poivrée, la camomille apporte sa douceur, le fenouil, l’anis et le carvi leur sillage anisé, et la réglisse une rondeur sucrée.
Les amateurs de réglisse retrouveront cette douceur dans la Tisane à la Réglisse. Pour une autre infusion fraîche, essayez la Tisane Menthe Framboise.
Onze plantes cultivées au naturel
Les onze plantes de cette recette sont cultivées sans engrais ni pesticides de synthèse. Aucun arôme n’est ajouté à la préparation. La recette contient de la réglisse.
Retrouvez cette tisane dans notre rayon Tisanes et infusions en vrac. Pour une infusion aux épices sans théine, découvrez le Rooibos aux Épices.
Préparer la Tisane Digestion Légère
Voici nos réglages pour une tasse ou une théière.
- 12 à 15 g de plantes par litre d’eau, soit 2,4 à 3 g pour une tasse de 20 cl
- Eau bouillante à 100 °C
- 7 à 10 minutes d’infusion
- À déguster de préférence après les repas
L’infusion de 7 à 10 minutes laisse aux plantes le temps de libérer leurs arômes.
Les bienfaits du fenouil dans cette tisane
Le fruit du fenouil (Foeniculum vulgare), qui représente 11 % du mélange, soutient l’appétit, la digestion et l’élimination. Il soutient aussi la santé du tube digestif.
Repère : deux tasses par jour, préparées avec 12 à 15 g de mélange par litre, apportent environ 0,5 à 0,7 g de fenouil. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain restent essentiels. Femmes enceintes ou allaitantes, jeunes enfants : demandez l’avis de votre médecin.
Questions fréquentes
Elle associe onze plantes : mélisse (27 %), camomille, fenouil (11 %), racine de réglisse, anis, carvi (9 %), carotte, menthe poivrée, fleurs de houblon, verveine entière et fleurs de souci. La recette contient de la réglisse.
Non, elle ne contient pas de théine.
La mélisse et la menthe apportent de la fraîcheur, la camomille de la douceur, le fenouil, l'anis et le carvi des notes anisées, la réglisse une rondeur sucrée. L'ensemble est à la fois frais et doux.
Comptez 12 à 15 g de plantes par litre d'eau, soit 2,4 à 3 g pour une tasse de 20 cl. Versez une eau bouillante à 100 °C et laissez infuser 7 à 10 minutes, de préférence après les repas.
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Avis clients
4,8
57 avis sur cette infusion
« Très bien »
« conforme a la description et à mes attentes »
« très agréable »