Paupières gonflées : 5 solutions rapides

19 Oct 2022 | Aliments et santé

Les paupières gonflées ont de nombreuses causes. La plupart ne sont pas graves. Le gonflement peut être dû à des allergies ou à des infections. Un remède maison assez simple tel qu’une compresse chaude peut aider à résoudre les symptômes.

Causes du gonflement des paupières

Voici plusieurs raisons pour lesquelles votre paupière peut être gonflée :

  • une allergie
  • une piqûre d’insecte
  • de la rétention d’eau
  • de la conjonctivite
  • un chalazion (glande sébacée bloquée) communément appelée orgelet
  • la cellulite périorbitaire ou orbitaire, qui est une inflammation qui s’étend à la peau autour des yeux
  • un traumatisme ou une blessure
  • le manque de sommeil.

⚠️ Certaines affections médicales graves peuvent également provoquer les symptômes d’un œil ou d’une paupière gonflés. Il s’agit notamment de la maladie de Graves. Pour éviter toute complication, consultez un professionnel des soins oculaires si le gonflement dure plus de 24 heures.

Remèdes pour soulager rapidement une paupière gonflée

Quelques solutions simples à mettre en oeuvre fonctionnent si le gonflement est le résultat de causes non infectieuses telle qu’une allergie.

  • Utilisez une solution pour rincer vos yeux en cas d’écoulement. Le sérum physiologique ou les solutions de lavage oculaire comme le Borax, Dacryoserum, Dacudoses… calment les irritations et les inflammations.
  • Appliquez une compresse froide sur vos yeux. Il peut s’agir simplement d’un gant de toilette froid.
  • Vous pouvez aussi placer des sachets de thé noir réfrigérés sur vos yeux. La caféine aide à réduire l’enflure.
  • Surélevez votre tête la nuit pour diminuer la rétention d’eau.
  • Essayez les antihistaminiques si vous avez des allergies.

👉 Comment utiliser un sachet de thé pour soulager des paupières gonflées

Que faire en cas de conjonctivite

La conjonctivite est le résultat d’une infection bactérienne, virale ou allergique qui provoque une inflammation à la surface de l’œil. Elle peut commencer par un œil et se propager aux deux. Du pus ou un enduit collant apparaît souvent sur les cils et dans les coins des yeux.

Vous pouvez nettoyer les paupières collantes avec de l’eau chaude et du coton. L’œil peut s’améliorer de lui-même sans traitement, bien que cela puisse prendre du temps. Pendant cette période, évitez de toucher vos yeux et gardez vos taies d’oreiller propres.

Vous devrez également arrêter d’utiliser des produits cosmétiques pour les yeux et des lentilles de contact.

Que faire en cas d’orgelet

Si votre paupière supérieure ou inférieure est gonflée, cela peut être dû à un chalazion aussi appelé orgelet. Un chalazion se traduit généralement par une bosse sur la paupière et un gonflement localisé autour de la glande obstruée. Elle peut devenir rouge ou enflammée.

Un chalazion contient principalement des graisses. Cette grosseur est la conséquence d’une glande bouchée dans l’épaisseur de la paupière.

Il peut mettre quelques semaines à disparaître et, dans certains cas, se transformer en une bosse dure.

Vous pouvez utiliser une compresse chaude pour soulager et favoriser la guérison. La chaleur peut favoriser la sécrétion et l’obstruction du sébum. Vous pouvez le faire trois à cinq fois par jour.

Évitez de vous maquiller lorsque vous avez un chalazion.

Que faire s’il s’agit d’une infection ?

Une infection de la peau est appelée cellulite. Dans le cas d’une cellulite périorbitaire ou orbitaire, la peau autour de l’œil devient rouge et peut être douloureuse. Vous aurez besoin d’antibiotiques pour soulager ce gonflement.

Les symptômes de la cellulite qui indiquent la nécessité d’un traitement d’urgence sont les suivants :

  • une température élevée
  • nausées
  • vertiges
  • tremblements
  • vision double
  • incapacité à bouger votre œil normalement

Quand consulter un médecin ?

Il est préférable en toute situation de consulter immédiatement un médecin pour d’obtenir un diagnostic précis et, si nécessaire, des antibiotiques ou un traitement adapté.

Il existe des symptômes d’urgence tels que des douleurs dans l’œil, une vision floue ou déformée ou encore l’incapacité à bouger l’œil normalement.

Pourquoi les paupières sont-elles gonflées le matin ?

Le réveil avec des paupières gonflées – appelé œdème des paupières – est dû à la rétention d’eau.

Pendant le sommeil, le rythme cardiaque et la pression sanguine du corps ralentissent. Par conséquent, le sang circule moins, ce qui peut entraîner un œdème des paupières. Il se résorbe rapidement une fois que vous êtes réveillé.

Le gonflement sous l’œil – plus connu sous le nom de poches sous les yeux – peut être causé par des allergies, de la rétention d’eau, un manque de sommeil, le tabagisme…

Utilité et fonctionnement des paupières

Les paupières, pourtant si fragiles, ont l’une des fonctions les plus importantes du système de vision humain. Sans paupières, nos yeux ne seraient pas protégés des chocs, des infections et des rayons du soleil.

Les paupières supérieures et inférieures utilisent la peau, les muscles, les glandes, les nerfs et d’autres tissus pour maintenir les yeux mobiles, humides et lubrifiés.

Des réflexes permettent de fermer rapidement les paupières pour éviter les blessures.

Les paupières ne peuvent cependant pas se fermer assez rapidement pour tous les dangers. C’est pourquoi tant de professions et d’activités nécessitent une protection oculaire.

Les cils des paupières remplissent notamment de nombreuses fonctions importantes.

  • Ils empêchent l’eau et la sueur d’entrer dans les yeux.
  • Ils déclenchent le réflexe de fermer les paupières lorsque les insectes et autres menaces s’approchent trop près.
  • Ils captent les particules de poussière pour les éloigner des globes oculaires.
  • Ils gardent les yeux lubrifiés en réduisant l’évaporation des larmes.

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