par Guillaume Devaux | 28 Sep 2023 | Peau
Au repos, une personne produit environ 0,5 litre de transpiration par jour. Pendant un exercice physique intense, la sudation peut aller jusqu’à 6 litres par heure. Ce processus naturel permet au corps de réguler sa température. Cependant, les glandes sudoripares...
par Guillaume Devaux | 22 Sep 2023 | Aliments et santé
Le beurre, cet ami qui ne vous veut pas du bien. Il est si bon en bouche qu’on en oublierait presque qu’il est très calorique, riche en graisses saturées… et plutôt cher ! Dans cet article, nous passons en revus 20 alternatives au beurre qui rendront...
par Guillaume Devaux | 22 Sep 2023 | Aliments et santé, Miel
Selon les chiffres de 2021 de l’Observatoire de la production de miel, le miel de lavande représente 12,2 % des volumes produits en France. C’est le 3ème miel monofloral le plus produit, juste derrière le miel de tournesol et celui de colza. La production...
par Guillaume Devaux | 21 Sep 2023 | Aliments et santé
Saviez vous que 30% des français ont des brûlures d’estomac et que près de 8% souffrent de reflux gastro-intestinal fréquent (RGO)? (1) La solution rapide consiste à utiliser un pansement gastrique naturel avec des ingrédients courants et faciles à trouver. A plus...
par Guillaume Devaux | 20 Sep 2023 | Aliments et santé
Cherchez l’erreur : vous vous préparez une succulente salade composée de laitue, de tomate, de miettes de thon pour faire un repas faible en calories… et vous y ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigrette à l’huile d’olive ou même de la...
par Guillaume Devaux | 19 Sep 2023 | Aliments et santé
Il assez fréquent de trouver des recettes de cuisine qui dosent le sucre en ml, en cl, en cuillères à soupe ou en tasses au lieu d’utiliser des grammes. Si vous n’avez pas de balance de cuisine, utiliser un verre mesureur ou un ustensile de cuisine est le seul...
