Caféine et théine : 10 questions pour tout comprendre
La caféine est une substance bien connue des français. 9 français sur 10 consomment du café au cours d'une journée et 6 sur 10 consomment du thé dans la journée. L'effet coup de fouet au réveil est souvent recherché. La caféine...
10 traitements naturels pour soulager la ménopause
La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans, mais elle peut aussi intervenir plus tôt ou plus tard. Elle dure pendant plusieurs années. Pendant la ménopause, la production d'hormones reproductives, en particulier les œstrogènes, diminue progressivement, ce...
Langue qui pique : quelle signification et comment réagir ?
La langue est un organe hautement sensible car elle est recouverte de papilles gustatives qui sont des récepteurs sensoriels très délicats. En plus des papilles gustatives, la langue est recouverte d'une couche de cellules appelée épithélium, qui contient des...
15 laxatifs naturels et rapides selon la science
En cas de constipation, il est possible d'utiliser en première intention des laxatif naturels. Les études scientifiques confirment que les graines de chia, les baies, les graines de lin, les probiotiques, le séné ou encore la rhubarbe sont réellement efficaces en...
Eczéma : 7 traitements naturels validés par la science
Tout ceux qui vivent avec l'eczéma au quotidien cherchent des solutions pour en soulager les symptômes et en particulier les démangeaisons. Le traitement de l'eczéma dépend de sa gravité et des symptômes présentés. Il est essentiel de consulter un professionnel de la...
Paupière qui saute : que faire ? Est-ce grave ?
Il vous arrive parfois d'avoir la paupière qui saute ? Rassurez-vous, ce phénomène est généralement sans gravité. Il est cependant très utile car il peut notamment signaler une carence en magnésium ou une fatigue excessive. Le tremblement de la paupière supérieure ou...
Acouphènes : les traitements naturels validés par la science
Les acouphènes, en plus d'être une gène auditive, peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de vie, l'humeur et le sommeil des personnes qui en souffrent. Il n'y pas encore de remède connu pour les acouphènes, mais il existe des traitements qui peuvent aider à...
Diverticulite : quel traitement maison est validé par la science ?
La diverticulite est une affection plus courante qu'on l'imagine. Selon une étude, 60% de la population caucasienne va développer des diverticules du côlon au cours de sa vie. 15 à 25% des personnes ayant des diverticules vont ensuite présenter au moins un épisode de...
Infection urinaire : 7 traitements naturels validés scientifiquement
Selon l'INSERM, le nombre de cas d'infections urinaires en médecine générale a été estimé à 3200 pour 100 000 femmes en France. On dénombrait 625.000 cas d'infections urinaires non compliquées en France par an en 2009 (2). Les bactéries sont à l'origine d'environ 95 %...
La vitamine C accélère-t-elle la cicatrisation ? Ce que dit la science
La vitamine C est un nutriment essentiel qui présente de nombreux bienfaits pour la santé. Elle contribue notamment à renforcer le système immunitaire, à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et à faciliter l'absorption du fer dans l'organisme. La...