Nos guides pour comprendre le thé
1- Comment bien choisir son thé ?
Découvrez comment acheter le thé qui correspond parfaitement à ce que vous recherchez.
2- Comment bien déguster son thé ?
Le thé est un art gustatif. Voilà comment vous pouvez en tirer la quintessence.
3- Comment offrir du thé à un proche ?
Offrir du thé c’est offrir un bon moment et de la santé. Voilà comment s’y retrouver.
Notre blog santé et bien-être
Les 7 viennoiseries les moins caloriques pour se faire plaisir
Ah merveille parmi les merveilles culinaires ! Les viennoiseries sont toujours là pour nous remonter le moral... et faire grimper les chiffres sur la balance. Pour limiter les dégâts, voilà le classement des viennoiseries les moins caloriques en se basant sur les...
3 recettes de pesto d’ortie faciles et succulentes
Souvent considérée comme une mauvaise herbe, l'ortie (Urtica dioica L.) est pourtant une plante comestible qui possède des propriétés nutritionnelles et médicinales largement documentées. Il est possible de la consommer sous forme de tisanes. Les jeunes feuilles...
7 recettes de mochi faciles et créatives
Saviez-vous que les Japonais consomment plus d'un kilogramme de mochi chaque année, principalement pendant les festivités du Nouvel An ? Pourquoi pas vous ? Élaborez un délicieux mochi n'est pas si compliqué et c’est même une recette facile à réaliser avec les...
Comment lancer une conversation : le guide pour les timides
La simple idée d'entamer une discussion avec des inconnus vous semble être une épreuve redoutable ? Vous êtes loin, très loin, d'être le seul. En fait, la majorité des gens sont de nature introvertie quand il ne se sentent pas encore en confiance. Peut-être vous...
Peur de manquer : comment la comprendre et la soulager
Si vous avez déjà ressenti une anxiété irrépressible à l'idée de manquer de quelque chose, que ce soit de l'argent, des opportunités ou même de l'amour, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Je me rappelle une très bonne amie qui n'était que trop rarement heureuse et...
Quelle routine pour de superbes cheveux bouclés ?
La joie des cheveux bouclés va souvent de pair avec incertitudes et émerveillements. Chaque nouvelle journée sera une nouvelle surprise capillaire. Les jolies bouclette encadrent le visage en lui donnant un charme naturel mais hélas, maintenir des boucles en pleine...
Le pouvoir de la pensée positive : comment profiter de ses bienfaits
"La vie ne consiste pas à attendre que l'orage passe mais à apprendre à danser sous la pluie". Cette citation de la pianiste et chanteuse Vivian Greene illustre à merveille la pensée positive. A titre personnel, je suis de longue date persuadé du pouvoir de cette...
7 techniques efficaces pour arrêter de procrastiner
Demain, je commence ! Tel pourrait être le slogan des procrastinateurs. La procrastination, cette tendance à tout remettre au lendemain, touche 85% des français selon une étude Odoxa de 2019. Le problème concerne même 92% des 18-24 ans. A la base de ce trouble...
7 recettes faciles et succulentes d’açaï bowl
Rien de mieux que de commencer la journée avec une explosion de saveurs et de bienfaits pour la santé ! Facile à réaliser en quelques minutes, un açaï bowl est un concentré de purée de baies d'açaï, de fruits frais et de vos garnitures favorites. Découvrez plusieurs...