L’anxiété et le stress peuvent provoquer de nombreux symptômes. Une mâchoire tendue, serrée et...
Jambes sans repos : 12 remèdes de grand-mère efficaces
Le syndrome des jambes sans repos affecte 8,5 % des français (1). La moitié d'entre eux en...
Tout savoir sur la L-théanine, le calmant naturel du thé
La L-théanine est la molécule qui transforme votre tasse de thé en une oasis de tranquillité....
Peur de manquer : comment la comprendre et la soulager
Si vous avez déjà ressenti une anxiété irrépressible à l'idée de manquer de quelque chose, que ce...
7 traitements naturels pour les vertiges prouvés scientifiquement
Un vertige est aussi communément appelé "avoir la tête qui tourne". C'est une sensation...
Chalazion : les traitements naturels efficaces
Un chalazion est une petite bosse indolore qui se forme sur la paupière à cause d'une glande...
Guide de la respiration hypopressive : bienfaits et exercices
La respiration hypopressive est une technique relativement peu connue et peu pratiquée par le...
Langue qui pique : quelle signification et comment réagir ?
Il peut arriver que votre langue vous pique ou vous picote avec parfois un léger engourdissement....
Tout sur le complexe d’infériorité : causes, tests, solutions
Avez-vous une bonne image de vous-même ? Cette question simple a été posée à plus de 2000...
Mains froides : quelles solutions naturelles ?
Généralement, avoir les pieds et les mains froids n'est pas grave et le phénomène se résorbe de...
Hypersensibilité et fatigue : quel lien et quelles solutions ?
Quand on est une personne hautement sensible, il est habituel de se sentir épuisée...
Le stress cause-t-il la sciatique ?
L'expression "en avoir plein le dos" quand on subit une situation stressante pourrait bien être...