L'amour de soi est un thème en vogue, c'est indéniable. On rencontre partout des mantras bouddhistes prônant la compassion envers soi, tout comme une pléthore de messages de positivité qui peuvent, malheureusement, virer à la toxicité. "Il suffit de s'aimer soi-même",...
La simple idée d'entamer une discussion avec des inconnus vous semble être une épreuve redoutable ? Vous êtes loin, très loin, d'être le seul. En fait, la majorité des gens sont de nature introvertie quand il ne se sentent pas encore en confiance. Peut-être vous...
Demain, je commence ! Tel pourrait être le slogan des procrastinateurs. La procrastination, cette tendance à tout remettre au lendemain, touche 85% des français selon une étude Odoxa de 2019. Le problème concerne même 92% des 18-24 ans. A la base de ce trouble...