Le blog
Le guide de la sauce soja : bienfaits, dangers, fabrication…
La sauce soja est indissociable de la gastronomie japonaise et chinoise. Utilisée à bon escient,...
Café et diarrhée : quels sont les risques ?
Lorsque vous avez une diarrhée, il est important de savoir ce que vous devez manger et ce que vous...
Miel pour les gaz et la digestion : est-ce vraiment bénéfique ?
Le miel est délicieux c'est un fait. Ses effets bénéfiques pour la santé font l'objet de...
8 bains de bouche maison faciles et efficaces
Intégrer le bain de bouche dans sa routine quotidienne est une excellente idée. Selon leurs...
15 anti stress naturels et puissants prouvés par la science
Le stress est un mal insidieux. Toujours présent, tapis dans l'ombre, prêt à bondir à la moindre...
Méditation pour maigrir : efficacité, résultats et méthode
La méditation est une pratique bénéfique à bien des égards. De nombreuses personnes utilisent la...
Les bienfaits du miel de ronces
Le miel de ronce est un miel de type monofloral. Il est élaboré à partir du nectar des fleurs du...
8 bienfaits des graines de courge prouvés par la science
Les graines de courges sont consommées par les indiens d'Amérique de façon ancestrale. Broyées et...
Le miel soulage-t-il les brûlures d’estomac ?
Plus de 30% des français ont des brûlures d'estomac. Près de 8% souffrent de reflux...
Quelle graine pour maigrir rapidement : ce que dit la science
Connaissez-vous les super-aliments ? Ils désignent des aliments très riches en nutriments et...
Les meilleures tisanes anxiolytiques
Le stress gagne du terrain. Près d'un Français sur 5 déclare se sentir stressé la plupart du temps...
Régime low carb : bienfaits et inconvénients selon la science
Un régime low carb est un régime pauvre en glucides. Les glucides sont surtout présents dans les...
Jus de citron et huile d’olive : quels bienfaits ?
Huile d'olive et jus de citron font-ils bon ménage ? Certaines personnes affirment que la...
Régime IG bas : bienfaits et inconvénients
Le régime IG bas, aussi appelé régime à faible indice glycémique ou régime IG faible repose sur le...
Passiflore : bienfaits et dangers selon la science
La passiflore est une plante grimpante. Elle produit des fleurs magnifiques qui en plus d'être...
Combien de pas par jour pour maigrir ? [calculateur]
Les bienfaits de la marche font l'objet de nombreuses recherches scientifiques. Il est vrai que...
Les 10 aliments les plus riches en vitamine B
Il y a en tout huit vitamines B différentes. Leur rôle est d'aider l'organisme à produire de...
Le pop-corn fait-il grossir ? Ce que dit la science
Un bon film ou une série palpitante, un énorme bol de pop-corn. Voilà deux ingrédients pour une...
Saccharine : risques et avantages de cet édulcorant
La saccharine est un des plus anciens édulcorants artificiels. Elle est utilisée pour donner un...
Le sucre de fleur de coco est-il bon pour la santé ?
Le sucre de fleur de coco semble de plus en plus populaire. Certaines personnes affirment qu'il...
Allulose : bienfaits et risques de cet édulcorant selon la science
L'allulose est un édulcorant encore peu connu en Europe. Il est autorisé aux Etats-Unis et en...