Comprendre la culture, la fabrication et la philosophie du thé.
Les spécialistes sont unanimes : le lait maternel est la meilleure alimentation possible pour un nouveau-né. L’OMS conseille un allaitement exclusif pendant au moins 6 mois. Toutefois, il arrive que la production de lait soit retardée où s'amenuise. La solution...
Boire une tisane pour perdre du poids. La promesse semble presque trop facile. Pourtant, les études scientifiques confirment que de nombreuses tisanes ont un effet bénéfique sur les mécanismes qui influencent la perte de poids : brûler les graisses réduire les pics de...
Le thé noir est composé de feuilles de théier (camellia sinensis) oxydées ce qui leur donne cette couleur noire caractéristique. Son goût est très différent de celui du thé vert. Il est plus fort sans être pour autant amer bien au contraire. Il contient plus de...
Une tisane drainante est une boisson aux vertus diurétiques qui facilite l'élimination de l'eau de l'organisme. Elle peut aussi agir sur d'autres leviers d'élimination de l'eau comme la transpiration ou la digestion. De façon générale, les aliments diurétiques...
Le thé fait partie de la routine de nombreux sportifs. Que ce soit avant, pendant ou après l’effort, thé et sport font bon ménage. Cet article vise à détailler les différents avantages du thé pour la prise de masse musculaire, la perte de poids, le gain d’endurance ou...
Les courbatures surviennent environ 12 à 24 heures après un effort physique intense, souvent quand on débute une nouvelle activité sportive ou lorsqu'on augmente la charge ou l'intensité de son entraînement. 5 tisanes permettent de les soulager en facilitant la...
L'EGCG est l'abréviation de "épigallocatéchine gallate". Il s'agit d'une molécule qui appartient à la famille des flavonoïdes, ces substances qui donnent de la couleur aux aliments. L'EGCG est très étudié par les scientifiques en raison de ses bienfaits potentiels...
Les allergies au thé sont très rares, mais pas impossibles. Certaines personnes peuvent aussi développer une intolérance au thé vert ou noir. Des études, notamment au Japon, se sont penchées sur ce phénomène. Pourquoi le thé peut-il être allergisant ? Le thé, quelle...
La pollution de l'air, la fumée de cigarette et d'autres allergènes présents dans l'atmosphère peuvent endommager les poumons. De même, des affections variées telles qu'une pneumonie, une grippe, un rhume ou une laryngite peuvent entraver une bonne respiration. Des...