Le blog
Guide de la respiration hypopressive : bienfaits et exercices
La respiration hypopressive est une technique relativement peu connue et peu pratiquée par le...
10 bienfaits de la camomille prouvés par la science
L'infusion de camomille est probablement une des tisanes les plus consommées en France. Rien de...
Les carottes violettes sont-elles plus nutritives ? La science répond
Fermez les yeux et imaginez une carotte. Il y a de fortes chances que vous visualisiez une carotte...
Zona : quelle alimentation éviter ?
Selon le Haut Conseil de la santé publique, le zona est une affection fréquente. Le risque de...
10 bienfaits des myrtilles prouvés par la science
Certains aliments sont parfois qualifiés de "supers aliments". La myrtille en fait partie. Ses...
8 idées créatives pour financer un voyage scolaire
Location de bus, hôtel, sorties, visites... Organiser un voyage scolaire n'est déjà pas une mince...
Comment remplacer le beurre par de l’huile [calculateur]
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir remplacer le beurre par de l'huile...
Langue qui pique : est-ce grave et que faire ?
Il peut arriver que votre langue vous pique ou vous picote avec parfois un léger engourdissement....
Diverticulite : quelle tisane est validée par la science ?
La diverticulite est une inflammation des diverticules, ces petits sacs qui se forment sur la...
Huile de moutarde pour les cheveux : quels risques ?
Quand la moutarde vous monte au nez, ce n'est jamais bon signe. Mais saviez-vous que l'huile de...
Le stress peut-il provoquer une sinusite chronique ?
Le stress peut significativement augmenter la pression artérielle, provoquer des maux de tête et...
Défi 30 jours sans sucre : bienfaits et résultats
Les études scientifiques sont unanimes : la consommation d'une trop grande quantité de sucre...
Qu’est-ce que le cortisol ? (schéma détaillé)
Le cortisol est une hormone essentielle au bon fonctionnement de l'organisme. Son rôle principal...
Le lien entre carence en fer, stress et anxiété
Certaines études scientifiques montrent un lien entre le stress et l'anémie. Pour certains...
Le guide des nouilles japonaises : types, préparation, recettes…
Les nouilles sont au Japon ce que le pain est en France : la base de l’alimentation de façon...
7 algues japonaises comestibles et leurs bienfaits
Le Japon entretient une relation étroite avec l'océan. L'archipel possède un littoral de 34.000...
18 pâtisseries japonaises faciles et succulentes
Les pâtisseries que nous vous présentons aujourd'hui qui vont vous faire voyager jusqu'au Japon,...
Les plus beaux jardins japonais à visiter en France
La culture japonaise est si exquise qu'elle rayonne dans tous les domaines. L'art culinaire, l'art...
15 soupes japonaises traditionnelles faciles et succulentes
Au Japon, la soupe est une institution et un plat essentiel de la culture culinaire. Les plus...
Les 10 boissons japonaises sans-alcool les plus populaires
Le Japon est renommé pour sa gastronomie. Les boissons japonaises sont aussi savoureuses et...
Complexe d’infériorité : test gratuit en ligne et solutions
Avez-vous une bonne image de vous-même ? Cette question simple a été posée à plus de 2000...