Le blog
Le régime yaourt permet-il de mincir ? Ce qu’en dit la science
À l'origine, les yaourts étaient utilisés uniquement pour guérir des troubles digestifs. On ne les...
Les meilleures tisanes pour la circulation sanguine
Une bonne circulation sanguine est essentielle. Le sang permet le transport de l'oxygène et des...
Les 5 bienfaits du son de blé prouvés par la science
Les fibres alimentaires sont une des clefs d'une bonne santé digestive. Les scientifiques s'y...
Les bienfaits et dangers des figues selon la science
La figue (Ficus carica) est un fruit fantastique. Facile à cultiver dans son jardin, le figuier...
Masque au thé vert fait maison : comment le réussir ?
Les bienfaits du thé vert sont scrutés par les scientifiques. Sa richesse en antioxydants lui...
Quelle tisane pour faire baisser la tension ?
Plus d'un milliard de personnes dans le monde souffrent d'hypertension artérielle. La pression du...
Quelles tisanes sont efficaces contre l’acné ?
10% des français entre 15 et 69 ans déclarent avoir eu de l’acné, selon un sondage CSA. Cette...
Ces 4 bienfaits de la bardane fascinent les chercheurs
La bardane est utilisée depuis des millénaires aussi bien en Chine, en Europe que par les...
Par quoi remplacer le sucre : 21 alternatives puissantes
Le sucre est un ami qui ne vous veut pas du bien. Bien sûr, il est tout à fait sain d'apprécier...
Sirop d’agave : ses bienfaits et ses risques avérés
Le sucre fait des ravages. Tous les stratagèmes sont bons pour réduire sa consommation. Le...
17 remèdes naturels contre le mal de gorge
Toujours prêt à surgir au mauvais moment, le mal de gorge fait partie de ces tracas du quotidien...
7 bienfaits du poivre de Cayenne selon la science
Chaud devant ! Le piment de Cayenne est un des piments les plus forts de la famille des capsicum....
5 bienfaits des pruneaux que la science valide
Le pruneau est une prune déshydratée. Il contient les mêmes vitamines et minéraux que le fruit...
5 bienfaits de la bruyère : reins, rhumatismes, microbes…
La bruyère fait partie des plantes les plus robustes capable de pousser dans des conditions...
Mais c’est quoi la vanille épuisée ? Attention aux pièges marketing
La vanille épuisée n'est pas une vanille en rupture de stock, c'est une gousse de vanille épuisée...
10 bienfaits de la menthe poivrée prouvés par la science
La menthe poivrée (Mentha piperita) est une herbe aromatique issue d'un croisement entre la menthe...
10 boissons ultra drainantes et diurétiques
Une boisson drainante permet d'éliminer l'eau en excès de l'organisme. On parle aussi de boisson...
Les bienfaits du bouleau : ce que les études scientifiques révèlent
Le bouleau est un arbre étonnant. En France, il est extrêmement courant dans la plupart des...
12 bienfaits des clous de girofle selon la science
Le clou de girofle est une épice bien connue de la cuisine occidentale. Elle est aussi utilisée en...
14 bienfaits du guarana prouvés par la science
Le guarana (Paullinia cupana) est le fruit d'une plante grimpante. Il est consommé de façon...
7 bienfaits du jeûne intermittent selon la science
Le jeûne consiste à s'abstenir complètement de manger ou à éviter certains aliments pendant une...