Bienvenue dans notre exploration approfondie du lien entre alimentation et santé. Vous vous demandez souvent ce que vos choix alimentaires signifient pour votre bien-être général ? Vous êtes au bon endroit !
De l’impact des légumes verts sur votre système immunitaire aux bienfaits méconnus des épices, nous décortiquons pour vous comment chaque aliment que vous consommez peut être un pas vers une vie plus saine. Alors, préparez-vous à repenser votre assiette et à découvrir le pouvoir de la nourriture sur votre bien-être.
Le ginkgo biloba est un des arbres les plus anciens. On en trouve des feuilles fossilisées vieilles de 200 millions d'années. Il a d'ailleurs une longévité exceptionnelle, souvent plus de 1000 ans. Il se reconnaît très facilement à ses feuilles en éventail qui sont...
Selon une étude américaine, 52 % des hommes âgés de 40 à 70 ans signalent un dysfonctionnement érectile. Une solution possible est de consommer un aphrodisiaque naturel, c'est-à-dire est un aliment qui réveille la libido, augmente le plaisir ou les "performances"...
Il existe 5 endroits sur Terre où le nombre de centenaires est bien plus élevé que la normale : les « zones bleues » Michel Poulain, démographe et professeur émérite de l’UCLouvain, a introduit le concept de zone bleue en 2000. Il a été popularisé par le journaliste...
L'hiver, avec son air sec et froid, provoque parfois des gerçures aux lèvres. Les lèvres gercées sont une autre façon de décrire des lèvres sèches ou craquelées avec une sensation de brûlure et de tiraillement sur et autour de la bouche. Si vous ne disposez pas d'un...
Des études scientifiques ont montré que l'huile essentielle, l'eau et l'hydrolat de fleur d'oranger possèdent des vertus puissantes pour soulager divers maux. La fleur d'oranger apaise la peau Plusieurs études indiquent que l'huile de néroli (une variante de l'huile...
La gastro-entérite, amicalement surnommé "gastro", est une inflammation de l'estomac et des intestins. Cette affection est généralement d'origine virale ou bactérienne. Les symptômes caractéristiques d'une gastro sont des nausées et/ou vomissements, une diarrhée et...
Le retour de l'été et des premières chaleurs peut signifier baignades, barbecue et séances de bronzage. Il peut aussi, hélas, s'accompagner de boutons de chaleur voire même d'urticaire. Dans cet article nous passons en revue les causes des boutons de chaleur et des...
Une séance de sport intense, un jardinage printanier prolongé, un torticolis passager, un faux mouvement après une séance de bowling... Les raisons de ressentir des douleurs musculaires sont nombreuses. Il existe de nombreux décontractants musculaires naturels qui...
La levure de bière est composée de champignons microscopiques capables de digérer le sucre et l’amidon des céréales. C'est aussi une des plus importantes sources naturelles de thiamine (vitamine B1), qui est essentielle au métabolisme des glucides et des gras. La...