L’eau de Badoit est-elle bonne en cas d’hypertension ?

2 Déc 2023

Bien que l’eau ne soit pas un remède contre l’hypertension, certaines eaux minérales sont plus indiquées que d’autres si vous êtes concerné par cette affection.

L’eau de Badoit est relativement pauvre en sodium

En cas d’hypertension, un régime faible en sel est préconisé. Il est donc préférable que le sodium apporté par l’eau consommée au quotidien ne dépasse pas 200 mg/L.

L’eau de Badoit contient 180 mg/l de sodium ce qui est donc dans la norme recommandée.

C’est cependant environ 20 fois plus que l’eau de Perrier qui n’en contient que 9,6 mg/l mais beaucoup moins que l’eau de Vichy St-Yorre qui en contient 1708 mg/l.

Voilà le classement des eaux les moins riches en sodium

Elle est aussi riche magnésium

Des études indiquent qu’une eau riche en magnésium et en calcium pourrait contribuer à réduire la pression artérielle. En effet, le magnésium et le calcium pourraient aider à contrôler la pression artérielle.

L’eau de Badoit est une des eaux minérales les plus riches en magnésium (80 mg/l) juste derrière la Rozana (160 mg/l).

Tableau comparatif des eaux gazeuses

A propos de l’eau de Badoit

L’eau minérale naturelle Badoit, autrefois connue pour sa bouteille verte mais devenu désormais transparente, a été reconnue d’intérêt public en 1897 par l’Académie de médecine.

Elle est issue de la source de Saint-Galmier réputée pour ses vertus « apéritives, digestives et stimulante pour l’humeur ». Badoit est classée comme une eau minérale naturelle car elle offre une constance de sa composition en minéraux au cours du temps.

Elle contient :

  • magnésium : 80 mg/l
  • calcium 153 mg/l
  • fluor
  • bicarbonates 1 250 mg/l
  • sodium : 180 mg/l.

Il s’agit d’un eau minérale naturelle avec adjonction de gaz carbonique ou renforcée au gaz provenant de la source.

Quelles eaux minérales boire en cas d’hypertension ?

En cas d’hypertension, la mutuelle des métiers de la justice recommande de privilégier les eaux pauvres en sodium, notamment Thonon, Courmayeur, Evian, Vittel, Contrex, Volvic, Hépar, Salvetat ou Perrier.

Les eaux les plus pauvres en sodium sont : Courmayeur (1 mg/l), Thonon (3 mg/l), Salvetat (7 mg/l).

Pour aller plus loin

Ces articles pourraient aussi vous intéresser

Quelle tisane pour soulager une grippe ?

Quelle tisane pour soulager une grippe ?

Une fatigue généralisée, de la fièvre, des courbatures et douleurs musculaires, le nez qui coule et une toux sont souvent les premiers signes d'une grippe (1). ⚠️ L'état grippal survient généralement lors d'une infection virale, telle que la grippe. Il peut également...

Quel est le meilleur thé brûle-graisse ?

Quel est le meilleur thé brûle-graisse ?

Le thé est une boisson reconnue pour ses nombreuses vertus sur la santé. Parmi ces bienfaits, il y a celui d'agir comme un brûleur de graisses. Mais le thé est-il le meilleur brûleur de graisse naturel ? Des preuves scientifiques attestent-elles de cet effet ? Est-il...

Quelles tisanes utiliser pour soulager les hémorroïdes ?

Quelles tisanes utiliser pour soulager les hémorroïdes ?

Les hémorroïdes sont pour ainsi dire un tabou. Pourtant une personne sur deux au-delà de 50 ans est affectée. Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans l’anus ou le rectum. Elles s’améliorent souvent d’elles-mêmes en quelques semaines, mais une intervention...

Comment soigner un ongle de pied jaune avec des remèdes naturels

Comment soigner un ongle de pied jaune avec des remèdes naturels

Vos ongles reflètent votre état de santé. Ce sont des marqueurs d'éventuelles carences, de votre hygiène corporelle et de vos activités quotidienne (sport, station debout prolongée...) Les différentes causes du jaunissement des ongles de pied Plusieurs raisons peuvent...

Mon panier
Votre panier est vide.

Il semble que vous n'ayez pas encore fait de choix.